สวัสดีค่ะทักทายจากฝั่งเกาะอังกฤษ kkdกีกี้เดฟ แม่บ้านสายฝอขอแชร์ คนเดิมเพิ่มเติมมากับโอไมครอน โควิดสายพันธุ์ใหม่ ใจจริงไม่มีใครอยากเป็นแต่เมื่อมันเกิดขึ้นแล้วก็ต้องยอมรับและรักษาตัวเองวนไป เมื่อปลายปี 2020 กีกี้และลุงเดฟเคยเป็นแล้วครั้งหนึ่ง นี่คือครั้งที่ 2 ที่แชร์ไว้ที่ Blockdit อ่านเพิ่มเติมอาการโควิด-19 ก่อนฉีดวัคซีนและหลังฉีดวัคซีน แบบไหนรุนแรงกว่ากัน ที่นี่
วันนี้กีกี้จึงนำสูตรเครื่องดื่มที่ใช้รักษาตัวเองช่วงเป็นโควิดมาฝาก เพราะช่วงที่รักษาโควิดรอบแรกเราได้กักตัวที่บ้าน รักษากันเอง ไม่ได้เจอหมอและไม่ได้ยารักษาใด ๆ นอกจากยาพาราที่มีอยู่ที่บ้าน ฟังดูโหดร้ายมาก ที่นี่ไม่มีแม้ยาให้ เพราะมาตราการการรักษาที่นี่ถ้าไม่อาการโคม่าหายใจไม่ออกก็ไม่ได้ไปโรงพยาบาล แต่มีการติดตามข่าวสารผ่านแอปของกระทรวงสาธารณะสุข (NHS) ดูเพิ่มการรักษาโควิดเองที่บ้านแบบวิดีโอ รับชมที่นี่
กีกี้จึงนำประสบกาณ์ครั้งแรกมาใช้กับการเป็นโควิดรอบที่ 2 โดยการดื่มสมุนไพรที่จะมาแชร์ให้เพื่อน ๆ ในครั้งนี้ พร้อมแล้วไปเตรียมวัตถุดิบให้มีไว้ในครัวกันเลยค่ะ
เครื่องดื่มชนิด 1 คือน้ำขิงสูตรเข้มข้น
ส่วนผสม
1.ขิงสดแก่
2.น้ำสะอาด
วิธีการทำ
นำขิงสดแง่งใหญ่ขนาดเท่ากำมือ ล้างทำความสะอาดแล้วบุบพอแตก เติมน้ำลงไป 1 ลิตร ลดหรือเพิ่มได้ แล้วต้มจนเดือดให้น้ำลดลงครึ่งหนึ่ง ปิดไฟ แล้วนำมาดื่มตอนอุ่น ๆ ถ้าเหลือให้ใส่ขวดแก้วปิดฝาแช่ตู้เย็นไว้ เมื่อจะดื่มก็นำไปอุ่นในไมโครเวฟ ใช้ได้หลายวันเลย
สำหรับสูตรนี้อาจจะเข้มข้นไปสำหรับบางคน กีกี้แนะนำให้ผสมน้ำร้อนครึ่งแก้วแล้วเติมน้ำขิงเข้มข้นอีกครึ่งแก้วใช้ดื่ม
เครื่องดื่มชนิดที่ 2 น้ำขิง+มะนาว+น้ำผึ้ง
1.น้ำขิงสูตรเข้มข้น (วิธีทำตามข้อที่ 1)
2.มะนาว
3.น้ำผึ้ง
4.น้ำร้อน
วิธีทำ
เทน้ำร้อนครึ่งแก้วเติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา คนให้ละลายแล้วเติมน้ำขิงสูตรเข้มข้นให้เต็มแก้วแล้วนำมะนาวหั่นแวานลงไป แช่ลงทั้งเปลือกมะนาวสักพักแล้วนำไปดื่ม
สูตรนี้จะทำให้ชุ่มคอขึ้นเพราะมีน้ำผึ้ง แก้การระคายเคืองคอ คันคอได้ดี น้ำผึ้งมีสารช่วยต้านการอักเสบจากธรรมชาติ สรรพคุณน้ำผึ้ง มะนาวช่วยเพิ่มวิตามินซี ที่ช่วยรักษาไข้หวัด ส่วนตัวขิงนั้นเป็นยาต้านไข้หวัด ขับพิษไข้
เครื่องดื่มชนิดที่ 3 กาแฟดำน้ำขิง
ส่วนผสม
1.น้ำขิงสูตรเข้มข้น (วิธีทำตามข้อที่ 1)
2.กาแฟ
วิธีการทำ
สูตรนี้อาจจะไม่เหมาะกับคนที่ไม่ดื่มกาแฟ และอาจจะไม่ใช่สูตรรักษา แต่เหมาะสำหรับผู้ที่ขาดการดื่มกาแฟไม่ได้ จะฝนตกแดดออกต้องได้ดื่มกาแฟ ดังนั้นมาดื่มกาแฟให้เกิดประโยชน์ในช่วงรักษาตัว หรือดื่มได้ทุกวันดีต่อสุขภาพด้วย
วิธีการทำ
นำกาแฟดำที่ไม่เติมน้ำตาล มาเติมน้ำขิงสูตรเข้มข้นลงไป แล้วดื่มได้เลย
สูตรนี้ง่ายมาก แต่สำหรับคนที่ไม่ถนัดการดื่มกาแฟดำเพียว ๆ ก็เติมน้ำผึ้งลงไปเพิ่มความหวานได้รวมทั้งมะนาวแว่นลงไปเพิ่มความหอมของมะนาวในกาแฟก็จัดว่าเริ่ดเช่นกัน
ทั้ง 3 สูตรมีส่วนผสมหลักคือเจ้าน้ำขิง ต้องเป็นสูตรเข้มข้นด้วยนะคะ เมื่อเติมลงไปในเครื่องดื่มจะหอมน้ำขิงมาก ๆ
ข้อควรระวัง ควรสำรวจตัวเองก่อนว่าเราเหมาะกับการดื่มน้ำขิงไหมเพราะบางโรคก็ไม่ควรดื่มน้ำขิงเยอะเกินไป ควรดื่มให้พอดีไม่ควรเยอะหรือน้อยเกินไป อะไรที่มากเกินความจำเป็นย่อมเกิดโทษมากกว่าคุณ
และมีอีกหนึ่งเครื่งดื่มที่กีกี้เพิ่มเข้ามาในการดื่มช่วงเป็นโควิดรอบที่ 2 นั้นก็คือสูตรน้ำกระชาย แต่เพิ่งดื่มได้ไม่นานเพราะเพิ่งนึกได้ว่าในครัวมีกระชาย ดูคลิปวิธีการทำน้ำกระชาย
ที่มาภาพ canva.com
ติดตามเพิ่มเติม
Youtube : KKD Channel
Facebook Page : KKD Lifestyle in UK
Blogger : kikiedave KKD
Blockdit : KKD UK Variety
Instagram: kikiedave
Tiktok : kikiedave
writer
แม่บ้านต่างแดนอินยูเค UK
ชอบทำอาหาร ดูแลสุขภาพ diy natural hair treatments
แชร์เรื่องราวไลฟ์สไตล์ ในต่างแดน ผ่านงานเขียนและวีดีโอคลิป
ติดต่องาน kie_kie29@hotmail.com
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น